Frijol Mungo
Frijol Mungo
Origen:
Venezuela,
Argentina
y
Myanmar
- Nombre Científico: Vigna radiata
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 347 kcal
- Carbohidratos: 62.62 g
- Azúcares: 6.6 g
- Fibra alimentaria: 16.3 g
- Grasas: 1.15 g
- Proteínas: 23.86 g
Frijol Negro
Frijol Negro
Origen:
Venezuela,
Argentina
y
Myanmar
- Nombre Científico: Phaseolus vulgaris
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 132 kcal
- Carbohidratos: 23.71 g
- Azúcares: 0.32 g
- Fibra alimentaria: 8.7 g
- Grasas: 0.54 g
- Proteínas: 8.86 g
Frijol Rojo Oscuro DRKB
Frijol Rojo Oscuro DRKB
Origen:
USA
y
Argentina
- Nombre Científico: Phaseolus vulgaris
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 127 kcal
- Carbohidratos: 19 g
- Azúcares: 0.3 g
- Fibra alimentaria: 8 g
- Grasas: 0.2 g
- Proteínas: 8 g
Frijol Adzuki
Frijol Adzuki
Origen:
USA
y
China
- Nombre Científico: Vigna angularis
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 128 kcal
- Carbohidratos: 24.8 g
- Fibra alimentaria: 7.4 g
- Grasas: 0.1 g
- Proteínas: 7.5 g
Frijol Cranberry
Frijol Cranberry
Origen:
USA
- Nombre Científico: Phaseolus vulgaris
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 120 kcal
- Carbohidratos: 22 g
- Azúcares: 0.3 g
- Fibra alimentaria: 9 g
- Grasas: 0.4 g
- Proteínas: 8 g
Frijol Navy
Frijol Navy
Origen:
USA
- Nombre Científico: Phaseolus vulgaris
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 127 kcal
- Carbohidratos: 24 g
- Fibra alimentaria: 10 g
- Grasas: 0.6 g
- Proteínas: 8 g
Frijol castilla/blackeyes (BEB)
Frijol castilla/blackeyes (BEB)
Origen:
Perú
- Nombre Científico: Vigna unguiculata
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 90 kcal
- Carbohidratos: 19 g
- Azúcares: 3 g
- Fibra alimentaria: 5 g
- Grasas: 0.4 g
- Proteínas: 3 g
Arveja entera verde y amarilla
Arveja entera verde y amarilla
Origen:
Canadá
- Nombre Científico: Pisum sativum
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 81 kcal
- Carbohidratos: 14 g
- Azúcares: 6 g
- Fibra alimentaria: 5 g
- Grasas: 0.4 g
- Proteínas: 5 g
Arveja partida verde y amarilla
Arveja partida verde y amarilla
Origen:
Canadá
- Nombre Científico: Pisum sativum
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 341 kcal
- Carbohidratos: 60 g
- Azúcares: 8 g
- Fibra alimentaria: 26 g
- Grasas: 1.2 g
- Proteínas: 25 g
Lentejas
Lentejas
Origen:
Canadá
- Nombre Científico: Lens culinaris
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 116 kcal
- Carbohidratos: 20 g
- Azúcares: 1.8 g
- Fibra alimentaria: 8 g
- Grasas: 0.4 g
- Proteínas: 9 g
Alubia
Alubia
Origen:
Argentina
- Nombre Científico: Phaseolus vulgaris
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 124 kcal
- Carbohidratos: 22 g
- Azúcares: 0.3 g
- Fibra alimentaria: 6 g
- Grasas: 0.3 g
- Proteínas: 9 g
Garbanzo Kabuli
Garbanzo Kabuli
Origen:
Bulgaria,
Argentina
y
México
- Nombre Científico: Cicer arietinum
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 364 kcal
- Carbohidratos: 61 g
- Azúcares: 11 g
- Fibra alimentaria: 17 g
- Grasas: 6 g
- Proteínas: 19 g
Popcorn
Popcorn
Origen:
Argentina
y
Brazil
- Nombre Científico: Zea mays everta
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 387 kcal
- Carbohidratos: 78 g
- Azúcares: 0.3 g
- Fibra alimentaria: 15 g
- Grasas: 5 g
- Proteínas: 13 g
Quinoa
Quinoa
Origen:
Perú
y
Paraguay
- Nombre Científico: Chenopodium quinoa
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 120 kcal
- Carbohidratos: 21.3 g
- Azúcares: 0.9 g
- Fibra alimentaria: 2.8 g
- Grasas: 1.9 g
- Proteínas: 4.4 g
Chía
Chía
Origen:
Argentina,
Perú
y
Paraguay
- Nombre Científico: Salvia hispánica
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 468 kcal
- Carbohidratos: 42 g
- Azúcares: 1 g
- Fibra alimentaria: 34 g
- Grasas: 31 g
- Proteínas: 17 g
Sésamo
Sésamo
Origen:
Venezuela
y
Argentina
- Nombre Científico: Sesamum indicum
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 443 kcal
- Carbohidratos: 9 g
- Azúcares: 8 g
- Fibra alimentaria: 1 g
- Grasas: 45 g
- Proteínas: 3 g
Nueces
Nueces
Origen:
Chile
- Nombre Científico: Junglans regia
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 654 kcal
- Carbohidratos: 14 g
- Azúcares: 2.6 g
- Fibra alimentaria: 7 g
- Grasas: 65 g
- Proteínas: 15 g
Almendras
Almendras
Origen:
USA
- Nombre Científico: Pronus dulcis
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 579 kcal
- Carbohidratos: 22 g
- Azúcares: 4.4 g
- Fibra alimentaria: 13 g
- Grasas: 50 g
- Proteínas: 21 g
Maní
Maní
Origen:
Argentina,
Brazil
y
Venezuela
- Nombre Científico: Arachis hypogaea
- Valor nutricional: 100 g
- Energía: 347 kcal
- Carbohidratos: 62.62 g
- Azúcares: 6.6 g
- Fibra alimentaria: 16.3 g
- Grasas: 1.15 g
- Proteínas: 23.86 g